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- 今日の運動2024年06月20日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく17日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本・・・はなです!🌷@hana_diet_159cm↑他の宅トレ動画はこ・・・
- ゆる筋トレを継続するための記録62024年06月20日頭の中で思ってること・・・14日(回)運動をしたようです。今回もラジオ体操第一第二とエアロビをYouTubeを見・・・。5月にお世話になったエアロビ動画はコチラ前月より1分・・・
- 今日の運動2024年06月19日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく16日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本・・・はなです!🌷@hana_diet_159cm↑他の宅トレ動画はこ・・・
- 今日の運動2024年06月17日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく14日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本・・・はなです!🌷@hana_diet_159cm↑他の宅トレ動画はこ・・・
- 今日の運動2024年06月18日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく15日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本・・・はなです!🌷@hana_diet_159cm↑他の宅トレ動画はこ・・・
- 今日の運動2024年06月16日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく13日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本・・・はなです!🌷@hana_diet_159cm↑他の宅トレ動画はこ・・・
- 今日の運動2024年06月15日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく12日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本・・・はなです!🌷@hana_diet_159cm↑他の宅トレ動画はこ・・・
- 今日の運動2024年06月13日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく10日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本・・・はなです!🌷@hana_diet_159cm↑他の宅トレ動画はこ・・・
- 今日の運動2024年06月14日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく11日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本・・・はなです!🌷@hana_diet_159cm↑他の宅トレ動画はこ・・・
- 人生初パッド購入でかなり楽になった日2024年05月19日もつもつはうすらいふ・・・笠原将弘さんの美味しそうで相変わらず昭和をよく記憶しているトークが面白い新作動画を母と大笑いして見てそれからラジオ体操第一第二をやって(なんだかだで体を・・・